MDS étape 2

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MDS étape 2 par jano
Date9/4/2018 Type de séanceContinu Distance38.4731 kms
Lieumaroc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 365 m D+ / 487 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h01'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/167
  Moyenne 7.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km10.25 km/h05'51''12'17''
3 km10.43 km/h05'45''18'02''
4 km8.35 km/h07'11''25'13''
5 km9.18 km/h06'32''31'45''
6 km9.2 km/h06'31''38'16''
7 km9.86 km/h06'05''44'21''
8 km8.33 km/h07'12''51'33''
9 km10.4 km/h05'46''57'19''
10 km10.52 km/h05'42''01h03'01''
11 km10.65 km/h05'38''01h08'39''
12 km10.71 km/h05'36''01h14'15''
13 km7.4 km/h08'06''01h22'21''
14 km10.08 km/h05'57''01h28'18''
15 km10.46 km/h05'44''01h34'02''
16 km9.97 km/h06'01''01h40'03''
17 km9.86 km/h06'05''01h46'08''
18 km9.04 km/h06'38''01h52'46''
19 km9.02 km/h06'39''01h59'25''
20 km9.18 km/h06'32''02h05'57''
21 km9.13 km/h06'34''02h12'31''
22 km8.61 km/h06'58''02h19'29''
23 km7.36 km/h08'09''02h27'38''
24 km7.61 km/h07'53''02h35'31''
25 km8.53 km/h07'02''02h42'33''
26 km6.36 km/h09'26''02h51'59''
27 km6.74 km/h08'54''03h00'53''
28 km7.67 km/h07'49''03h08'42''
29 km6.49 km/h09'14''03h17'56''
30 km6.99 km/h08'35''03h26'31''
31 km5.31 km/h11'17''03h37'48''
32 km5.93 km/h10'07''03h47'55''
33 km3.89 km/h15'25''04h03'20''
34 km3 km/h19'57''04h23'17''
35 km5.04 km/h11'54''04h35'11''
36 km7.89 km/h07'36''04h42'47''
37 km7.37 km/h08'08''04h50'55''
38 km8.08 km/h07'25''04h58'20''

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