Lac de Neuchatel

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Lac de Neuchatel par JLW
Date19/4/2018 Type de séanceContinu Distance12.1162 kms
LieuNeuchatel DifficultéMoyenne Dénivelé 139 m D+ / 142 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'55''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/155
  Moyenne 9.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km9.13 km/h06'34''14'35''
3 km10.14 km/h05'55''20'30''
4 km10.43 km/h05'45''26'15''
5 km9.35 km/h06'25''32'40''
6 km8.69 km/h06'54''39'34''
7 km8.27 km/h07'15''46'49''
8 km11.57 km/h05'11''52'00''
9 km11.32 km/h05'18''57'18''
10 km11.46 km/h05'14''01h02'32''
11 km9.57 km/h06'16''01h08'48''
12 km9.57 km/h06'16''01h15'04''

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