Footing voie verte Nord + Rocade

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Footing voie verte Nord + Rocade par gunger30
Date3/5/2018 Type de séanceContinu Distance10.1047 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 88 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/165
  Moyenne 11.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.32 km/h05'18''10'51''
3 km11.35 km/h05'17''16'08''
4 km11.5 km/h05'13''21'21''
5 km11.76 km/h05'06''26'27''
6 km12.08 km/h04'58''31'25''
7 km12.37 km/h04'51''36'16''
8 km12.45 km/h04'49''41'05''
9 km12.99 km/h04'37''45'42''
10 km13.68 km/h04'23''50'05''

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