Pierrot69 sur kikourou

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Pierrot69
Inscrit le
31/12/2007 soit depuis 1609 jours
Dernière connexion
22/05/2012
Messages
174 soit 0.1 messages par jour
Ville
Meyzieu (Rhône) Voir la position
Groupe
Pierrot69 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2006
Taille
177 cms
Poids
69 kgs
FC repos
44
FC max
189
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CàP, Ski de rando, Kayak, VTT
Devise
La vie ne se compte pas en respirations, mais par les moments qui t’ont coupé le souffle
Courses courues
SainteLyon, Rennsteiglauf, Marathons de Lyon, Berlin (x2), Paris, TransVercors, Jogg'Iles, 9 clochers, Val'Lyonnaise
Courses en projets (court terme)
Ultra Trail du Vercors
Courses en projets (long terme)
Course aux étoiles en pays Viganais?
Semaine d'entrainement type
4 sorties: Endurance Aérobie, Jogging, VMA, SL + VS
Historique des blessures
périostite
Nourriture préférée
Pas difficile, j'aime tout!
Enfin... sauf les olives et la pâte de coings. Ah non c'est pas bon la pâte de coings!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Le grand air!
L'étincelle des débuts !
Les cross en famille de la Dépêche du midi dans les années 80! Mes frangins feront de l'athlé alors que je me passionne pour le kayak mais la flamme de la course à pied est là et se ravivera bien des années plus tard...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Tiens c'est vrai ça? Pour revenir plus vite à mon point de départ... :)
DateRécitCourseDistance
19 Février 20123 secondes de bonheur 133 lectures, 12commentaire(s)Les Foulées San Priotes - 10 km10km
10 Septembre 2011100 et quelques pas dans le Vercors 290 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Ultra Trail du Vercors88km
14 Mai 2011Explorateur mais pas aventurier... 367 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km100km
10 Avril 2011MDP 2011 - Ça, c'est fait ! 424 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
8 Mai 2010Rennsteiglauf 2010 231 lectures, 15Photo(s), 2commentaire(s)GutsMuths-Rennsteiglauf72.7km
21 Mars 2010Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 426 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées de Villeurbanne - 10 km10km
6 Décembre 2009Saintélyon 1058 lectures, 10commentaire(s)Saintélyon69km
15 Novembre 2009Jogg'iles - 21 km 751 lectures, 3commentaire(s)Jogg'iles - 21 km21km
8 Novembre 2009Foulées Majolanes 2009 539 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Majolanes7.25km
25 Octobre 2009Val'Lyonnaise 2009 509 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
20 Septembre 2009Marathon de Berlin 1227 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de Berlin42.195km
21 Juin 2009Traversée du Vercors - 21 Juin 2009 460 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Traversée du Vercors33.5km
13 Juin 2009La Ronde du mont Aiguille - 13 Juin 2009 617 lectures, 1commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
28 Septembre 2008Marathon de Berlin 913 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Berlin42.195km
27 Avril 2008Marathon de Lyon 1003 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km

Au total : 67 commentaires, 38 photos, 0 films
et 8948 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
30 Août 2012Sur les Traces des Ducs de SavoieJe suis déjà inscritTerminer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
5-11-2011Reco STLCourse à Pied02:45:2621.4 km379 m
10-9-2011UTVCourse à Pied (trail, ultra)14:14:1788.4 km4037 m
8-5-2010GutsMuths-RennsteiglaufCourse à Pied (trail, ultra)08:20:0473.5 km2352 m
11-10-2009La Course des 9 Clochers - 24 kmCourse à Pied02:07:0424 km470 m
18-10-2009Sortie longue - type trailCourse à Pied02:54:5625.5 km859 m
20-9-2009Marathon de BerlinCourse à Pied03:32:4442.2 km894 m
21-6-2009La Traversée du VercorsCourse à Pied (trail)04:28:5635.1 km947 m
30-12-2007MiribelCourse à Pied01:35:2017.8 km465 m

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-5-2012 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 47 1980 49/118 soit 42% 05:43:51 03:59:03
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 199/589 soit 34% 04:03:25 02:51:23
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 133/437 soit 30% 02:47:02 01:53:37
4-3-2012 Les Foulées Tassilunoises - 10 km 10 111/397 soit 28% 00:40:20 00:29:24
19-2-2012 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 62/532 soit 12% 00:39:57 00:30:15
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 893/4101 soit 22% 08:05:06 04:54:44
13-11-2011 Les Foulées Majolanes - 5 km 5 37/75 soit 49% 00:19:28 00:15:32
23-10-2011 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 91/360 soit 25% 02:05:21 01:36:59
16-10-2011 Les Foulées de l'Inverse - 22 km 22 567 13/102 soit 13% 01:50:58 01:33:40
2-10-2011 Semi-Marathon de Lyon 21.1 410/5334 soit 8% 01:33:23 00:00:00
10-9-2011 Ultra Trail du Vercors 80 3700 55/103 soit 53% 14:15:20 09:24:22
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 2987/31169 soit 10% 03:19:46 02:06:29
20-2-2011 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 107/591 soit 18% 01:32:00 01:05:42
3-10-2010 Semi-Marathon de Lyon 21.1 - 01:40:58 01:06:17
2-10-2010 La Course des Irréductibles - 13 km 13 19/84 soit 23% 01:06:57 00:50:35
18-9-2010 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 30/65 soit 46% 04:21:20 02:58:47
8-5-2010 GutsMuths-Rennsteiglauf 72.7 1423 817/1569 soit 52% 08:20:00 05:23:50
4-4-2010 La Ronde Vaudaise - 21 km 21 42/139 soit 30% 01:28:43 01:06:35
28-3-2010 La Foulée Vourloise - 10 km 10 108 00:51:25 00:34:54
21-3-2010 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 201/537 soit 37% 00:40:54 00:29:53
28-2-2010 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 86/534 soit 16% 00:42:17 00:31:17
21-2-2010 Déci Jogg - 10 km 10 43/183 soit 23% 00:43:04 00:34:56
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 1287/3652 soit 35% 08:25:17 04:52:35
15-11-2009 Jogg'iles - 21 km 21 67/581 soit 12% 01:30:58 01:11:23
8-11-2009 Les Foulées Majolanes 7.25 33/70 soit 47% 00:29:57 00:23:37
25-10-2009 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 123/387 soit 32% 02:09:52 01:41:10
20-9-2009 Marathon de Berlin 42.195 6069/34996 soit 17% 03:32:44 02:06:08
21-6-2009 La Traversée du Vercors 33.5 895 26/57 soit 46% 04:28:00 03:03:19
13-6-2009 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 61/132 soit 46% 02:29:55 01:53:33
17-5-2009 10 km des Eaux Bleues 10 34/208 soit 16% 00:42:47 00:36:14
22-3-2009 Déci Jogg - 10 km 10 48/163 soit 29% 00:45:32 00:34:08
28-9-2008 Marathon de Berlin 42.195 - 04:22:07 02:03:59
18-5-2008 10 km des Eaux Bleues 10 91/278 soit 33% 00:41:59 00:28:48
27-4-2008 Marathon de Lyon 42.195 674/2298 soit 29% 03:39:45 02:22:12
18-11-2007 Jogg'iles - 20 km 20 137/593 soit 23% 01:32:36 01:08:19
DateEpreuveRecordNote
10-04-2011Marathon03h19'46''
21-03-201010 kms (route)40'54''
20-09-2009Marathon03h32'44''

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