Sortie longue - partie 2 (North Downs Way de Box Hill à Caterham... avec un peu de jardinage)

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Sortie longue - partie 2 (North Downs Way de Box Hill à Caterham... avec un peu de jardinage) par PetitManseng
Date6/5/2018 Type de séanceContinu Distance29.274 kms
LieuBox Hill (Surrey) DifficultéTrès difficile Dénivelé 600 m D+ / 626 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h12'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/177
  Moyenne 9.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km9.23 km/h06'30''13'24''
3 km8.57 km/h07'00''20'24''
4 km10.02 km/h05'59''26'23''
5 km9.97 km/h06'01''32'24''
6 km8.73 km/h06'52''39'16''
7 km9.44 km/h06'21''45'37''
8 km9.49 km/h06'19''51'56''
9 km7.2 km/h08'20''01h00'16''
10 km10.46 km/h05'44''01h06'00''
11 km10 km/h06'00''01h12'00''
12 km9.32 km/h06'26''01h18'26''
13 km10.52 km/h05'42''01h24'08''
14 km10.19 km/h05'53''01h30'01''
15 km10.19 km/h05'53''01h35'54''
16 km8.75 km/h06'51''01h42'45''
17 km10.14 km/h05'55''01h48'40''
18 km8.12 km/h07'23''01h56'03''
19 km9.6 km/h06'15''02h02'18''
20 km9.67 km/h06'12''02h08'30''
21 km9.39 km/h06'23''02h14'53''
22 km10.4 km/h05'46''02h20'39''
23 km9.57 km/h06'16''02h26'55''
24 km8.82 km/h06'48''02h33'43''
25 km7.05 km/h08'30''02h42'13''
26 km6.32 km/h09'29''02h51'42''
27 km8.91 km/h06'44''02h58'26''
28 km10.14 km/h05'55''03h04'21''
29 km9.2 km/h06'31''03h10'52''

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