Trail Crassier - Auzas - Montcalm - St Jean du Pin

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Trail Crassier - Auzas - Montcalm - St Jean du Pin par gunger30
Date12/5/2018 Type de séanceContinu Distance14.2811 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéDifficile Dénivelé 354 m D+ / 351 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'17''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/175
  Moyenne 11.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.84 km/h05'32''10'51''
3 km9.62 km/h06'14''17'05''
4 km10.97 km/h05'28''22'33''
5 km9.6 km/h06'15''28'48''
6 km10.58 km/h05'40''34'28''
7 km11.92 km/h05'02''39'30''
8 km9.54 km/h06'17''45'47''
9 km12.58 km/h04'46''50'33''
10 km12.81 km/h04'41''55'14''
11 km12.9 km/h04'39''59'53''
12 km13.04 km/h04'36''01h04'29''
13 km12.76 km/h04'42''01h09'11''
14 km12.99 km/h04'37''01h13'48''

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