Foret

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Foret par JLW
Date16/5/2018 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/149
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km9.52 km/h06'18''12'20''
3 km10.87 km/h05'31''17'51''
4 km9.44 km/h06'21''24'12''
5 km9.6 km/h06'15''30'27''
6 km10.37 km/h05'47''36'14''
7 km11.57 km/h05'11''41'25''
8 km11.21 km/h05'21''46'46''
9 km10.05 km/h05'58''52'44''
10 km8.41 km/h07'08''59'52''

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