resistance douce

(revenir au carnet d'entrainement)

resistance douce par schnacka
Date31/5/2018 Type de séanceContinu Distance11.6 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/173
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.94 km/h06'02''12'20''
3 km9.6 km/h06'15''18'35''
4 km9.86 km/h06'05''24'40''
5 km11.46 km/h05'14''29'54''
6 km9.16 km/h06'33''36'27''
7 km9.39 km/h06'23''42'50''
8 km10.43 km/h05'45''48'35''
9 km9.32 km/h06'26''55'01''
10 km8.65 km/h06'56''01h01'57''
11 km9.54 km/h06'17''01h08'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !