Communauté des sports d'endurance
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St Agrève - Le Cheylard - Mézilhac - Antraigues - Aizac - Moucheyre - Burzet - Sagnes et Goudoulet - Gerbier - St Martin de Valamas - St Agrève
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| St Agrève - Le Cheylard - Mézilhac - Antraigues - Aizac - Moucheyre - Burzet - Sagnes et Goudoulet - Gerbier - St Martin de Valamas - St Agrève par zézé | |||||
| Date | 15/6/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 145 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2670 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 08h43'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/166 | ||
| Moyenne | 16.63 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Très belle sortie, tout en gestion. Météo clémente, du vent de nord glacial de face à partir du dernier kilo de la Barricaude, jusqu'après Sagnes, ça fait plaisir après 12 bornes de montée d'être accueilli sur le plateau de cette façon... 7h28 roulant, beaucoup d'arrêts donc (1 heure et quart), mais justifiés vu l'état de fraicheur dans la dernière montée, que j'ai failli faire sur le 39x24... Pour mémoire : tour que j'ai fait en 2007, en 8h30 roulant, en _grande_ galère dans toutes les montées après Aizac. Prêt pour la semaine prochaine, cette sortie est du même tonneau que les 2 jours de l'AVM. Arrêts : - Ice tea boulangerie de Mariac - Gel Sardiges - Café / sandwich Mézilhac - Gel Moucheyre - Perrier Menthe le Burzet, avec leur apéro, un hoummous betterave/chèvre sur des croûtons à l'ail, il m'a fallu beaucoup de maîtrise pour n'en manger que 2... - Barre figue calvaire du Burzet, km 5 - Gel torrent km 11 - Coca Sagnes - Barre Gerbier - Barre figue St Martin - Gel St Julien | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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3 commentaires
Commentaire de philkikou posté le 16-06-2018 à 18:57:47
Belle sortie prépa test pour l'Ardéchoise !!
Tu pars sur quel parcours samedi prochain ? ou sur plusieurs jours ?
Pour moi les Gorges / Montagne Ardéchoise en 3 jours
Commentaire de zézé posté le 17-06-2018 à 15:48:28
Avec un pote belge on est inscrit sur l'AVM en 2 jours, avec étape aux Estables. On se rencontrera peut-être enfin sur la route???
Commentaire de philkikou posté le 17-06-2018 à 19:28:11
Bonne Ardéchoise beau parcours l'AVM !!! La boucle des Sucs est ma préférée !!!
Pour moi en 3 jours avec étape à St Remèze et Gite du Pas de l'âne entre les cols du Pendu et de la Chavade à 85 kms je crois des estables , donc pas gagné pour se croiser le samedi...
On va avoir du soleil et de la chaleur.. c'est top !!!
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