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Piste Club : VMA par charlesd | |||||
Date | 21/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.79 kms |
Lieu | Stade le Gallo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 9 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h16'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/180 | ||
Moyenne | 7.72 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
200 r15" 100 r2' 200 300 200 400 200 300 200 100 200 100 200 300 200 400 |
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