Endurance routes Prairie

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Endurance routes Prairie par gunger30
Date27/6/2018 Type de séanceContinu Distance8.67745 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 42 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 43'13''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 161/190
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.96 km/h05'01''10'10''
3 km12.04 km/h04'59''15'09''
4 km11.88 km/h05'03''20'12''
5 km12.24 km/h04'54''25'06''
6 km12.41 km/h04'50''29'56''
7 km12.2 km/h04'55''34'51''
8 km12.24 km/h04'54''39'45''

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