Hameau Hamdi Rémy

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Hameau Hamdi Rémy par JLW
Date2/7/2018 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'15''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/148
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km9.6 km/h06'15''12'43''
3 km9.72 km/h06'10''18'53''
4 km10.02 km/h05'59''24'52''
5 km9.27 km/h06'28''31'20''
6 km10.08 km/h05'57''37'17''
7 km10.49 km/h05'43''43'00''
8 km11.14 km/h05'23''48'23''
9 km9.02 km/h06'39''55'02''
10 km9.78 km/h06'08''01h01'10''

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