les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date4/7/2018 Type de séanceContinu Distance9 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/174
  Moyenne 12.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.25 km/h03'56''03'56''
2 km12.24 km/h04'54''08'50''
3 km12.76 km/h04'42''13'32''
4 km12.24 km/h04'54''18'26''
5 km14.4 km/h04'10''22'36''
6 km12.54 km/h04'47''27'23''
7 km12.76 km/h04'42''32'05''
8 km13.09 km/h04'35''36'40''
9 km12.24 km/h04'54''41'34''

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