reco Moretan

(revenir au carnet d'entrainement)

reco Moretan par Benman
Date22/7/2018 Type de séanceContinu Distance22.188 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1889 m D+ / 1854 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h39'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.87 km/h12'18''12'18''
2 km4.91 km/h12'12''24'30''
3 km3.91 km/h15'20''39'50''
4 km3.13 km/h19'07''58'57''
5 km3.03 km/h19'46''01h18'43''
6 km1.78 km/h33'34''01h52'17''
7 km1.97 km/h30'25''02h22'42''
8 km1.17 km/h51'01''03h13'43''
9 km2.71 km/h22'05''03h35'48''
10 km2.32 km/h25'47''04h01'35''
11 km4.5 km/h13'19''04h14'54''
12 km2.11 km/h28'20''04h43'14''
13 km5.59 km/h10'43''04h53'57''
14 km5.09 km/h11'46''05h05'43''
15 km3.51 km/h17'04''05h22'47''
16 km5.94 km/h10'06''05h32'53''
17 km5.53 km/h10'50''05h43'43''
18 km4.42 km/h13'33''05h57'16''
19 km6.15 km/h09'45''06h07'01''
20 km7.61 km/h07'53''06h14'54''
21 km1.9 km/h31'29''06h46'23''
22 km7.5 km/h08'00''06h54'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !