endurance

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endurance par alainP
Date2/9/2006 Type de séanceContinu Distance3.08042 kms
Lieustade saint exupery DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 12 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 18'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147.4/154
  Moyenne 9.8 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km9.94 km/h06'02''12'02''
3 km9.6 km/h06'15''18'17''

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