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par jarns
Date5/8/2018 Type de séanceContinu Distance30.728 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 643 m D+ / 667 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h56'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km8.33 km/h07'12''13'46''
3 km8.61 km/h06'58''20'44''
4 km4.19 km/h14'18''35'02''
5 km7.59 km/h07'54''42'56''
6 km7.92 km/h07'34''50'30''
7 km9.8 km/h06'07''56'37''
8 km9.94 km/h06'02''01h02'39''
9 km10.19 km/h05'53''01h08'32''
10 km8.23 km/h07'17''01h15'49''
11 km9.04 km/h06'38''01h22'27''
12 km8.63 km/h06'57''01h29'24''
13 km6.75 km/h08'53''01h38'17''
14 km9.62 km/h06'14''01h44'31''
15 km9.83 km/h06'06''01h50'37''
16 km6.81 km/h08'48''01h59'25''
17 km6.6 km/h09'05''02h08'30''
18 km7.72 km/h07'46''02h16'16''
19 km7.67 km/h07'49''02h24'05''
20 km7.2 km/h08'20''02h32'25''
21 km9.25 km/h06'29''02h38'54''
22 km9.97 km/h06'01''02h44'55''
23 km7.43 km/h08'04''02h52'59''
24 km8.53 km/h07'02''03h00'01''
25 km5.3 km/h11'19''03h11'20''
26 km8.78 km/h06'50''03h18'10''
27 km6.04 km/h09'56''03h28'06''
28 km8.53 km/h07'02''03h35'08''
29 km7.96 km/h07'32''03h42'40''
30 km8.1 km/h07'24''03h50'04''

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