(revenir au carnet d'entrainement)
Le Chambon - Fay - St Clément - St Martin de Valamas - St Agrève par zézé | |||||
Date | 30/7/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 74 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1170 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h37'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/169 | ||
Moyenne | 20.46 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps beau et raisonnablement chaud, 18° au départ, 25° à l'arrivée. Sensations moyennes, surtout dans la montée de St Agrève, interminable et chaude. Traversée du marché de St Agrève au pas, j'aurais dû le savoir, qu'on était lundi... Travaux à l'entrée de St Martin : de beaux gravillons tous neufs, posés sur leur lit de goudron chaud. Bilan : un gravillon coinçant le dérailleur avant, que j'ai pu enlever, et surtout séance de décapage du vélo et du bonhomme, couverts de goudron... Max 61, ça descend pas en Ardèche... |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.