Endurance Bas Brésis + Prairie

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Endurance Bas Brésis + Prairie par gunger30
Date8/8/2018 Type de séanceContinu Distance11.8986 kms
LieuAlès, St Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 102 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'19''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 152/175
  Moyenne 11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km11.07 km/h05'25''11'22''
3 km11.57 km/h05'11''16'33''
4 km11.5 km/h05'13''21'46''
5 km11.46 km/h05'14''27'00''
6 km11.61 km/h05'10''32'10''
7 km11.28 km/h05'19''37'29''
8 km11.04 km/h05'26''42'55''
9 km11.39 km/h05'16''48'11''
10 km11.39 km/h05'16''53'27''
11 km11.42 km/h05'15''58'42''

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