endurance + test vma

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endurance + test vma par Aiaccinu
Date12/9/2018 Type de séanceContinu Distance5.581 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 12 m D+ / 12 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km8.05 km/h07'27''15'26''
3 km7.87 km/h07'37''23'03''
4 km6.61 km/h09'04''32'07''
5 km11.65 km/h05'09''37'16''

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