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Caliente ! Echauffement + 800m / 800m / 800m / 400m / 400m / 400m / R 100m + recup par Mamanpat | |||||
Date | 9/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
Lieu | Pirae - Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 44'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.22 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
4"10 / 4"10 / 4"07 /1"57 / 1"59 / 1"58 |
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