Roc Cornafion

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Roc Cornafion par foxtrot
Date23/10/2018 Type de séanceContinu Distance12.512 kms
Lieuprelenfrey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 844 m D+ / 819 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h32'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.1 km/h11'45''11'45''
2 km4.42 km/h13'34''25'19''
3 km6.15 km/h09'45''35'04''
4 km3.26 km/h18'23''53'27''
5 km3.18 km/h18'50''01h12'17''
6 km1.8 km/h33'18''01h45'35''
7 km1.19 km/h50'18''02h35'53''
8 km3.44 km/h17'24''02h53'17''
9 km4.53 km/h13'13''03h06'30''
10 km5.38 km/h11'08''03h17'38''
11 km8.27 km/h07'15''03h24'53''
12 km12.2 km/h04'55''03h29'48''

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