entrainement sur la plage

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entrainement sur la plage par foxtrot
Date3/11/2018 Type de séanceContinu Distance12.0253 kms
Lieugrau d'agde DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.9 km/h05'30''11'10''
3 km11.96 km/h05'01''16'11''
4 km12.28 km/h04'53''21'04''
5 km12.63 km/h04'45''25'49''
6 km11.68 km/h05'08''30'57''
7 km11.42 km/h05'15''36'12''
8 km12.2 km/h04'55''41'07''
9 km12.72 km/h04'43''45'50''
10 km11.8 km/h05'05''50'55''
11 km12.08 km/h04'58''55'53''
12 km12.67 km/h04'44''01h00'37''

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