reco STL

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reco STL par Benman
Date7/11/2018 Type de séanceContinu Distance23.7682 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 661 m D+ / 977 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h20'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km7.12 km/h08'25''15'32''
3 km8.91 km/h06'44''22'16''
4 km7.54 km/h07'57''30'13''
5 km7.46 km/h08'02''38'15''
6 km5.24 km/h11'26''49'41''
7 km4.4 km/h13'37''01h03'18''
8 km7.77 km/h07'43''01h11'01''
9 km6.84 km/h08'46''01h19'47''
10 km8.07 km/h07'26''01h27'13''
11 km9.49 km/h06'19''01h33'32''
12 km5.43 km/h11'02''01h44'34''
13 km7.72 km/h07'46''01h52'20''
14 km7.91 km/h07'35''01h59'55''
15 km5.84 km/h10'16''02h10'11''
16 km6.72 km/h08'55''02h19'06''
17 km5.05 km/h11'52''02h30'58''
18 km7.33 km/h08'11''02h39'09''
19 km6.93 km/h08'39''02h47'48''
20 km6.93 km/h08'39''02h56'27''
21 km5.5 km/h10'54''03h07'21''
22 km5.2 km/h11'32''03h18'53''
23 km8.21 km/h07'18''03h26'11''

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