marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date14/11/2018 Type de séanceContinu Distance8.17238 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 202 m D+ / 202 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h31'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 84/125
  Moyenne 5.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.52 km/h13'15''13'15''
2 km4.93 km/h12'09''25'24''
3 km3.27 km/h18'20''43'44''
4 km4.97 km/h12'04''55'48''
5 km3.24 km/h18'30''01h14'18''
6 km4.04 km/h14'49''01h29'07''
7 km4.31 km/h13'55''01h43'02''
8 km4.73 km/h12'40''01h55'42''

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