footing avec bosses à la fraîche

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footing avec bosses à la fraîche par jepipote
Date26/12/2018 Type de séanceContinu Distance15.3116 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km10.87 km/h05'31''12'42''
3 km11.25 km/h05'20''18'02''
4 km11.39 km/h05'16''23'18''
5 km11.39 km/h05'16''28'34''
6 km11.88 km/h05'03''33'37''
7 km12.28 km/h04'53''38'30''
8 km11.57 km/h05'11''43'41''
9 km12.41 km/h04'50''48'31''
10 km12.04 km/h04'59''53'30''
11 km12.72 km/h04'43''58'13''
12 km13.04 km/h04'36''01h02'49''
13 km13.13 km/h04'34''01h07'23''
14 km12.99 km/h04'37''01h12'00''
15 km12.45 km/h04'49''01h16'49''

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