Première `19

(revenir au carnet d'entrainement)

Première `19 par JLW
Date2/1/2019 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'41''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/174
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.43 km/h05'45''11'55''
3 km10.25 km/h05'51''17'46''
4 km9.52 km/h06'18''24'04''
5 km9.52 km/h06'18''30'22''
6 km9.86 km/h06'05''36'27''
7 km10.43 km/h05'45''42'12''
8 km10.22 km/h05'52''48'04''
9 km10.11 km/h05'56''54'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !