COL du Fayet - St Appo- Véranne -Pélussin- Chavanay- Via Fluvia- Andance- Revirand- Fourany- Eclassan- Etables- COL de la Combe de Beaune- Doux- Boucieu- Arlebosc- Empurany- COL du Perrier- St Fé- COL du Juvenet- Satillieu-Annonay- Via Fluvia

(revenir au carnet d'entrainement)

COL du Fayet - St Appo- Véranne -Pélussin- Chavanay- Via Fluvia- Andance- Revirand- Fourany- Eclassan- Etables- COL de la Combe de Beaune- Doux- Boucieu- Arlebosc- Empurany- COL du Perrier- St Fé- COL du Juvenet- Satillieu-Annonay- Via Fluvia par philkikou
Date27/1/2019 Type de séanceContinu Distance166 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2389 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 08h02'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.63 km/h
Commentaire public
*D+ 2389m Openrunner
*Avec Alain *temps correct
*Chavanay 1h51 / 41.5 *Andancette 2h45/64.5
*Croix du Fraysse 4h14 / 91 *Boucieu 5h07/109
*St Félicien 6h31 / 131 *Satillieu 7h10/145.5
--------------------------
*Pause Andance ( Alain) + sandwich Crémolières
------------
*A 2 doigts de prendre une porte de voiture garée à Silon
*Rectif. position selle / mal de dos OK

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !