les boullides

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les boullides par laurent05
Date20/3/2019 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/179
  Moyenne 13.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km12.94 km/h04'38''09'27''
3 km13.18 km/h04'33''14'00''
4 km13.58 km/h04'25''18'25''
5 km14.75 km/h04'04''22'29''
6 km14.75 km/h04'04''26'33''
7 km14.69 km/h04'05''30'38''
8 km13.48 km/h04'27''35'05''
9 km12.94 km/h04'38''39'43''
10 km14.06 km/h04'16''43'59''

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