EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date10/4/2019 Type de séanceContinu Distance11.53 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 169 m D+ / 142 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/154
  Moyenne 10.41 km/h
Commentaire public
Balles neuves ! Pour la première fois je n'ai pas pris des Asics comme chaussures de route, j'ai fait le choix du rapport qualité/prix. Pour la qualité on verra, mais en tout cas ce premier essai a été plaisant.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km9.97 km/h06'01''11'18''
3 km10.4 km/h05'46''17'04''
4 km10.25 km/h05'51''22'55''
5 km10.84 km/h05'32''28'27''
6 km10.81 km/h05'33''34'00''
7 km8.2 km/h07'19''41'19''
8 km9.49 km/h06'19''47'38''
9 km9.89 km/h06'04''53'42''
10 km10.68 km/h05'37''59'19''
11 km11.14 km/h05'23''01h04'42''

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