Sortie matinale en endurance fondamentale dans Richmond Park

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Sortie matinale en endurance fondamentale dans Richmond Park par PetitManseng
Date18/4/2019 Type de séanceContinu Distance18.0462 kms
LieuLondres DifficultéFacile Dénivelé 176 m D+ / 178 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h37'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 126/155
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.77 km/h05'34''11'02''
3 km11.39 km/h05'16''16'18''
4 km11.5 km/h05'13''21'31''
5 km11 km/h05'27''26'58''
6 km10.87 km/h05'31''32'29''
7 km11.07 km/h05'25''37'54''
8 km11 km/h05'27''43'21''
9 km11.21 km/h05'21''48'42''
10 km11.35 km/h05'17''53'59''
11 km11.25 km/h05'20''59'19''
12 km11 km/h05'27''01h04'46''
13 km10.9 km/h05'30''01h10'16''
14 km11.28 km/h05'19''01h15'35''
15 km11.65 km/h05'09''01h20'44''
16 km11 km/h05'27''01h26'11''
17 km11.35 km/h05'17''01h31'28''
18 km11.07 km/h05'25''01h36'53''

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