Bien rythmé en forêt

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Bien rythmé en forêt par Bikoon
Date25/4/2019 Type de séanceContinu Distance34.23 kms
Lieuboucle St Germain Marly DifficultéMoyenne Dénivelé 380 m D+ / 380 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h31'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/161
  Moyenne 22.42 km/h
Commentaire public
très bonne sortie, bonnes jambes

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km25.53 km/h02'21''02'21''
2 km28.34 km/h02'07''04'28''
3 km28.57 km/h02'06''06'34''
4 km29.26 km/h02'03''08'37''
5 km27.48 km/h02'11''10'48''
6 km18.46 km/h03'15''14'03''
7 km23.37 km/h02'34''16'37''
8 km33.96 km/h01'46''18'23''
9 km33.64 km/h01'47''20'10''
10 km23.84 km/h02'31''22'41''
11 km20.57 km/h02'55''25'36''
12 km25.35 km/h02'22''27'58''
13 km26.86 km/h02'14''30'12''
14 km24.32 km/h02'28''32'40''
15 km24 km/h02'30''35'10''
16 km19.56 km/h03'04''38'14''
17 km15.72 km/h03'49''42'03''
18 km16.36 km/h03'40''45'43''
19 km29.26 km/h02'03''47'46''
20 km14.28 km/h04'12''51'58''
21 km13.48 km/h04'27''56'25''
22 km21.17 km/h02'50''59'15''
23 km19.25 km/h03'07''01h02'22''
24 km23.52 km/h02'33''01h04'55''
25 km18.94 km/h03'10''01h08'05''
26 km14.75 km/h04'04''01h12'09''
27 km25.35 km/h02'22''01h14'31''
28 km22.36 km/h02'41''01h17'12''
29 km24 km/h02'30''01h19'42''
30 km21.42 km/h02'48''01h22'30''
31 km28.57 km/h02'06''01h24'36''
32 km38.29 km/h01'34''01h26'10''
33 km32.72 km/h01'50''01h28'00''
34 km27.69 km/h02'10''01h30'10''

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