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Le siteSéance écourtée sur tapis et donc parfaitement inutile
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| Séance écourtée sur tapis et donc parfaitement inutile par PetitManseng | |||||
| Date | 25/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 5.25 kms |
| Lieu | Gym | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 26'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137/168 | ||
| Moyenne | 12.11 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| -échauffement pendant 16' (vitesse augmentant progressivement de 6.5 à 16.3km/h, pas de pente) -4' à 16.9km/h (soit ~1.126km), 4' à 15.5km/h (soit ~1.033km), 2' à 11.5km/h (soit ~383m) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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