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Trail à jeun par TomTrailRunner | |||||
Date | 9/7/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 8.14 kms |
Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 634 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'07'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/- | ||
Moyenne | 6.67 km/h |
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