EF 40'

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EF 40' par Mazouth
Date28/7/2019 Type de séanceContinu Distance7.07 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 26 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 38'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/138
  Moyenne 11.02 km/h
Commentaire public
Ca déroule bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.18 km/h05'22''11'07''
3 km10.81 km/h05'33''16'40''
4 km11 km/h05'27''22'07''
5 km12 km/h05'00''27'07''
6 km12.45 km/h04'49''31'56''
7 km11.68 km/h05'08''37'04''

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