endurance

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endurance par schnacka
Date17/9/2019 Type de séanceContinu Distance9.59035 kms
LieuWaldeck DifficultéUn peu difficile Dénivelé 199 m D+ / 197 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/159
  Moyenne 8.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km6.9 km/h08'41''15'40''
3 km8.51 km/h07'03''22'43''
4 km8.43 km/h07'07''29'50''
5 km8.27 km/h07'15''37'05''
6 km8.55 km/h07'01''44'06''
7 km9.09 km/h06'36''50'42''
8 km8.03 km/h07'28''58'10''
9 km8.14 km/h07'22''01h05'32''

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