La Nivolet Classic - 30 km

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La Nivolet Classic - 30 km par BOUK honte-du-sport
Date28/9/2019 Type de séanceCompétition Distance31.2741 kms
LieuSt Alban Leysse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2072 m D+ / 2082 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h45'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km4.37 km/h13'43''21'42''
3 km6.64 km/h09'02''30'44''
4 km7.36 km/h08'09''38'53''
5 km6.59 km/h09'06''47'59''
6 km5.31 km/h11'17''59'16''
7 km8.8 km/h06'49''01h06'05''
8 km4.65 km/h12'54''01h18'59''
9 km5.5 km/h10'54''01h29'53''
10 km3.41 km/h17'35''01h47'28''
11 km2.9 km/h20'40''02h08'08''
12 km5.45 km/h11'00''02h19'08''
13 km8.97 km/h06'41''02h25'49''
14 km10.19 km/h05'53''02h31'42''
15 km7.45 km/h08'03''02h39'45''
16 km7.31 km/h08'12''02h47'57''
17 km5.3 km/h11'18''02h59'15''
18 km7.07 km/h08'29''03h07'44''
19 km7.92 km/h07'34''03h15'18''
20 km5.63 km/h10'39''03h25'57''
21 km5.89 km/h10'11''03h36'08''
22 km9.49 km/h06'19''03h42'27''
23 km8.27 km/h07'15''03h49'42''
24 km6.69 km/h08'58''03h58'40''
25 km9.06 km/h06'37''04h05'17''
26 km8.8 km/h06'49''04h12'06''
27 km9.65 km/h06'13''04h18'19''
28 km9.25 km/h06'29''04h24'48''
29 km8.78 km/h06'50''04h31'38''
30 km8.97 km/h06'41''04h38'19''
31 km10.55 km/h05'41''04h44'00''

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