Golf avec Dinh

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Golf avec Dinh par JLW
Date22/10/2019 Type de séanceContinu Distance8.24029 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 46'33''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/183
  Moyenne 10.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.49 km/h05'43''11'54''
3 km10.87 km/h05'31''17'25''
4 km11.68 km/h05'08''22'33''
5 km10.65 km/h05'38''28'11''
6 km10.43 km/h05'45''33'56''
7 km10.84 km/h05'32''39'28''
8 km11.18 km/h05'22''44'50''

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