200-400-200-200-400-200

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200-400-200-200-400-200 par schnacka
Date5/11/2019 Type de séanceContinu Distance8.34919 kms
LieuMulhouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 23 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125/155
  Moyenne 7.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km8.2 km/h07'19''14'15''
3 km4.46 km/h13'26''27'41''
4 km4.86 km/h12'20''40'01''
5 km10.71 km/h05'36''45'37''
6 km10.87 km/h05'31''51'08''
7 km10.77 km/h05'34''56'42''
8 km8.95 km/h06'42''01h03'24''

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