Bailli de Suffren

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Bailli de Suffren par papy13
Date17/11/2019 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuSaint Cannat DifficultéAssez difficile Dénivelé 165 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h01'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 147/161
  Moyenne 11.19 km/h
Commentaire public
Et c'est parti dans un froid de canard (températures légèrement négatives à 8h)
Saint Cannat, très beau petit village de Provence
Plein de courses possibles : en plus des jeunes, les organisateurs proposent 6,9 km, 11,5 km et 18,5 km ... de quoi satisfaire tout le monde
Je choisis le 11,5 km c'est déjà bien !
Course majoritairement sur sentier et chemin, varié et agréable.
Beaucoup (mais alors beaucoup) de boue et de flaques ; on a même droit à un véritable ruisseau au milieu d'un chemin en pente non négligeable (sérieux ! ils l'ont détourné exprès ou quoi ?). Mais finalement c'est assez rigolo ... sauf pour mes shoes qui me font un peu la gueule.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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