teW floG

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teW floG par JLW
Date18/11/2019 Type de séanceContinu Distance8.07843 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéFacile Dénivelé 66 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'54''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/154
  Moyenne 10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km10.55 km/h05'41''11'40''
3 km10.14 km/h05'55''17'35''
4 km11.57 km/h05'11''22'46''
5 km10.94 km/h05'29''28'15''
6 km10.84 km/h05'32''33'47''
7 km10.74 km/h05'35''39'22''
8 km8.57 km/h07'00''46'22''

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