endurance + 1km en accelération

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endurance + 1km en accelération par Aiaccinu
Date27/11/2019 Type de séanceContinu Distance7.996 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 103 m D+ / 103 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.57 km/h07'55''07'55''
2 km6.81 km/h08'48''16'43''
3 km8 km/h07'30''24'13''
4 km7.65 km/h07'50''32'03''
5 km7.37 km/h08'08''40'11''
6 km6.71 km/h08'56''49'07''
7 km8.97 km/h06'41''55'48''

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