Autour de VDL

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Autour de VDL par foxtrot
Date19/1/2020 Type de séanceContinu Distance11.6147 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 182 m D+ / 174 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km12.04 km/h04'59''10'20''
3 km12.45 km/h04'49''15'09''
4 km13.79 km/h04'21''19'30''
5 km12.67 km/h04'44''24'14''
6 km11.8 km/h05'05''29'19''
7 km11.72 km/h05'07''34'26''
8 km10.46 km/h05'44''40'10''
9 km10.31 km/h05'49''45'59''
10 km10.08 km/h05'57''51'56''
11 km11.76 km/h05'06''57'02''

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