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Le siteZ4 & Z5
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| Z4 & Z5 par Bikoon | |||||
| Date | 28/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 33 kms |
| Lieu | Home | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Home Trainer | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 131/174 | ||
| Moyenne | 33 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| HT : 15'@180w + 5x4'@250w + 5x1'@320w + 10'@200w séance difficile mais tenue :o) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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