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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park, Barge Walk)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.9 km/h 05'30'' 05'30'' 2 km 11.5 km/h 05'13'' 10'43'' 3 km 11.92 km/h 05'02'' 15'45'' 4 km 11.65 km/h 05'09'' 20'54'' 5 km 10.97 km/h 05'28'' 26'22'' 6 km 11.28 km/h 05'19'' 31'41'' 7 km 11.42 km/h 05'15'' 36'56'' 8 km 11.32 km/h 05'18'' 42'14'' 9 km 11.42 km/h 05'15'' 47'29'' 10 km 10.94 km/h 05'29'' 52'58'' 11 km 11.11 km/h 05'24'' 58'22'' 12 km 11.65 km/h 05'09'' 01h03'31'' 13 km 11.39 km/h 05'16'' 01h08'47'' 14 km 11.14 km/h 05'23'' 01h14'10'' 15 km 11.11 km/h 05'24'' 01h19'34'' 16 km 11.14 km/h 05'23'' 01h24'57'' 17 km 11.18 km/h 05'22'' 01h30'19'' 18 km 11.42 km/h 05'15'' 01h35'34'' 19 km 11.42 km/h 05'15'' 01h40'49'' 20 km 11.21 km/h 05'21'' 01h46'10''

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