La Galoche - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Galoche - 25 km par BOUK honte-du-sport
Date8/3/2020 Type de séanceCompétition Distance27.1831 kms
LieuPelussin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1327 m D+ / 1312 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h10'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km9.67 km/h06'12''12'08''
3 km8.63 km/h06'57''19'05''
4 km6.79 km/h08'50''27'55''
5 km7.15 km/h08'23''36'18''
6 km8.55 km/h07'01''43'19''
7 km6.77 km/h08'51''52'10''
8 km6.85 km/h08'45''01h00'55''
9 km7.86 km/h07'38''01h08'33''
10 km9.57 km/h06'16''01h14'49''
11 km7.61 km/h07'53''01h22'42''
12 km7.59 km/h07'54''01h30'36''
13 km5.09 km/h11'47''01h42'23''
14 km11.04 km/h05'26''01h47'49''
15 km14.28 km/h04'12''01h52'01''
16 km11.21 km/h05'21''01h57'22''
17 km12.81 km/h04'41''02h02'03''
18 km12.12 km/h04'57''02h07'00''
19 km10.22 km/h05'52''02h12'52''
20 km9.89 km/h06'04''02h18'56''
21 km10.52 km/h05'42''02h24'38''
22 km8.41 km/h07'08''02h31'46''
23 km6.66 km/h09'00''02h40'46''
24 km7.03 km/h08'32''02h49'18''
25 km7.45 km/h08'03''02h57'21''
26 km10.19 km/h05'53''03h03'14''
27 km9.54 km/h06'17''03h09'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !