Runakin

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Runakin par Mazouth
Date7/4/2020 Type de séanceContinu Distance9.84 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 28 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/157
  Moyenne 11.52 km/h
Commentaire public
Darth Stravart

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.8 km/h05'05''10'22''
3 km11.92 km/h05'02''15'24''
4 km11.84 km/h05'04''20'28''
5 km11.46 km/h05'14''25'42''
6 km11.72 km/h05'07''30'49''
7 km11.46 km/h05'14''36'03''
8 km11.8 km/h05'05''41'08''
9 km11.46 km/h05'14''46'22''

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