(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie matinale d'environ 1h30 à vitesse moyenne cible (13.4km/h) (aller-retour jusqu'à Twickenham par Thames Path et Richmond Bridge) [JOGLE VR tracker : 196.77 miles, near The Sow of Atholl, Perth & Kinross, Scotland] par PetitManseng | |||||
Date | 30/6/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 20.3693 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 32 m D+ / 34 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h31'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/157 | ||
Moyenne | 13.42 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.