Les 2 parcs

(revenir au carnet d'entrainement)

Les 2 parcs par JLW
Date30/6/2020 Type de séanceContinu Distance7.7075 kms
LieuPonthierry DifficultéMoyenne Dénivelé 35 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/149
  Moyenne 8.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.8 km/h06'49''06'49''
2 km9.54 km/h06'17''13'06''
3 km8.86 km/h06'46''19'52''
4 km7.84 km/h07'39''27'31''
5 km9 km/h06'40''34'11''
6 km9.06 km/h06'37''40'48''
7 km9.25 km/h06'29''47'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 1.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !