EDF Cenis Rouge me met dans le rouge

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EDF Cenis Rouge me met dans le rouge par Mazouth
Date2/8/2020 Type de séanceFeeling Distance60.12 kms
LieuLanslebourg DifficultéDifficile Dénivelé 3367 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 11h59'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.01 km/h
Commentaire public
Si on enlève les errances du GPS aux ravitos ça fait 60k. J'ai a priori bien géré, bien dans les clous de mon roadbook, mais par contre, qu'est-ce que j'ai subi en montée ! Elles étaient globalement bien raides il faut dire, mais quand-même. Le bon point c'est que j'ai pu courir sur les plats et surtout les descentes jusqu'au bout, et que malgré ma lenteur ascensionnelle j'ai pu doubler tous ceux qui s'arrêtaient pour faire des pauses dans les deux murs de l'après-midi.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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