EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date11/8/2020 Type de séanceContinu Distance9.56 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 160 m D+ / 137 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/151
  Moyenne 10.35 km/h
Commentaire public
Jambes pas bien réveillées après une nuit un peu trop chaude.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.65 km/h05'38''11'18''
3 km10.14 km/h05'55''17'13''
4 km10 km/h06'00''23'13''
5 km11.28 km/h05'19''28'32''
6 km8.8 km/h06'49''35'21''
7 km10.02 km/h05'59''41'20''
8 km10.4 km/h05'46''47'06''
9 km11.46 km/h05'14''52'20''

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